Pomáhám ženám zbavit se stresu, posílit sebevědomí a získat v životě jasno.
Laskavý a prožitkový koučink,
který vás vrátí do síly, klidu a ujasnění.
Zjistěte, zda a jak vám můžu ulehčit v tom, co řešíte.
Využijte 30min. online konzultaci zdarma.
Poznáváte se?
Zažíváte vyčerpání, úzkost nebo stres?
Uvolníme napětí a posílíme váš vnitřní klid a energii.
Cítíte se zahlcená, hledáte motivaci?
Odhalíme vaše sabotéry a aktivujeme vaše vnitřní zdroje.
Váháte, jak se rozhodnout?
Probudíme vaši intuici a nacítíme správný směr vedoucí k cíli.
Chcete být úspěšná a víc víc věřit sama sobě?
Zapracujeme na rozvoji vaší osobnosti a sebedůvěry
S klientkami například řeším:
zbavení se strachu a obav z konkrétních situací v osobním a profesním životě
nalezení cesty ke správnému rozhodnutí, získání správného směru a motivace
nastavení osobních hranic a posílení sebedůvěry
příprava na veřejná či jinak obtížná vystoupení či jednání
zbavení se zlozvyků
získání větší odolnosti a vyrovnanosti
nesoustředěnost, prokrastinaci, zahlcení, stres, únava a vyčerpání vedoucí až k vyhoření
JAK SPOLUPRÁCE PROBÍHÁ?
Na začátku si vyjasníme, co je pro vás důležité, kam chcete postoupit a s čím chcete odcházet.
V případě koučování půjdeme zejména skrze intuici vašeho těla, při mentoringu ode mě získáte také rady či zpětnou vazbu. Díky mému přesahu do terapií a NLP můžeme jít v případě potřeby hlouběji a odblokovat programy, které nás nevědomky brzdí a které si neseme z dětství.
Co říkají mé klientky?
Koučovací sezení s Jasnou mi udělalo skutečně jasno ve více oblastech mého života. Mým dlouhodobým tématem je energetická rovnováha v osobním, rodinném a pracovním životě. Proto jsem se rozhodla nechat si pomoci. Bylo to skvělé rozhodnutí.
Jasna mi pomohla pomocí techniky, kterou jsem zkoušela na sobě já sama, ale nikdy se to nepovedlo s takovou přesností a pocitem „To je konečně to ono!“.
Svojí jemnou, ale pevnou energií mi podržela prostor, abych svoji vizi skutečně vytvořila a neodkládala na potom… Jsem za to nesmírně vděčná! Setkání bylo zároveň výbornou lekcí pro mého perfekcionistu – ihned vše vyřešit nejde, ale krůček po krůčku určitě ano! Mám jasno v dalších krocích, srovnala jsem si kudy jít v následujících dnech... Moc děkuju za pomoc!
Oksana Olšová
Koučovací hodina předčila moje očekávání. Měla mnohem větší přesah, než jaký jsem kdy při koučinku (s jinými kouči) zažila. Jasna je velmi příjemná a vnímavá. Nevynechala žádný detail tématu. „Vynesla“ mě ze situace, ze které se mi nedařilo vyhrabat už několik týdnů. Sezení obsahovalo i prožitkové techniky, které byly velmi účinné. Koučink s Jasnou mohu ze srdce doporučit, obrovsky mi to pomohlo. Děkuji❤️
Blanka Loudová
V poslední době jsem měla příležitost vyzkoušet práci deseti kouček. Já sama pracuji běžně na dálku, takže využít koučink techniku on-line pro mě bylo přirozené, výhodné a časově úsporné. Jasna patří rozhodně mezi tři nejlepší z těchto deseti žen. Jednoznačně ve mě vzbudila důvěru, především vedením přímou cestou k rozhodnutím, nad kterými bych patrně strávila hodně času. A nejsem si jistá, jestli bych vůbec domyslela, kam mé úvahy mají dojít. Díky Jasně vedené a přímé cestě jsem vše najednou uviděla ve zcela praktické rovině, také jsem věděla, kde a jak chci začít, čím mám pokračovat a jaký má být konec, který by naplňoval mé potřeby. Těším se na další možnou spolupráci.
Zdeňka Svatá
S Jasnou jsem měla koučinkové online sezení týkající se změny mých životních rolí a hledání priorit. Potřebovala jsem nasměrovat. Jasna mě svými otázkami přivedla k řešení, při sezení jsem zažila několik „aha“ momentů. Sezení bylo velmi příjemné, moc za něj děkuji! 🙂
Daniela Fenderlová
Online výuka češtiny pro cizince
Co nabízím?
Jednorázové setkání
60 minut
1 500 Kč
ZVÝHODNĚNÝ BALÍČEK
4+1 setkání zdarma
5x 60 minut
6 000 Kč
7 500 Kč
cena za hodinu 1200 Kč
ZVÝHODNĚNÝ BALÍČEK
4 + 1 setkání zdarma
5x 90 minut
8 400 Kč
11 250 Kč
cena za hodinu 1120 Kč
Proč balíčky? Při déle trvající spolupráci dosáhneme víc.
Schůzku je možné bezplatně přesunout nebo zrušit nejpozději 1 pracovní den předem.
Domluvený čas mám rezervovaný pro vás a už ho vetšinou nestihnu obsadit. V případě nemoci a výjimečných okolností se lze domluvit individuálně, jinak při zrušení schůzky méně než 24 hodin předem účtuji plnou částku.
vaše cesta se mnou bude:
Rychlejší a efektivnější
Nikdo se nechceme zbytečně zdržovat nebo přešlapovat na místě.
Stabilizující
Dojdeme k výsledku, který s vámi bude v souladu.
Opakovatelná
Naučím vás, jak si plnit své sny i bez koučky.
Originální a autentická
Šitá na míru vám i vašim hodnotám, potřebám, kalendáři i rozpočtu.
Kreativní
Využijeme techniky, které vás propojí s moudrostí vašeho těla.
Důvěrná
Co padne mezi námi zůstane jenom u mě.
mÁM MNOHALETÉ ZKUŠENOSTI
Získejte moji zpětnou vazbu a podporu, která vám usnadní vedení týmů i organizací, prosazování vašich vizí či urychlí profesní postup a osobní rozvoj.
Využijte moje 17-leté zkušenosti z manažerských pozic v neziskovém sektoru a v politice. Mám zkušenosti i se sociálním podnikáním, konzultace a podporu nabízím i začínajícím online podnikatelkám.
Svým klientkám zejména z oblasti veřejné správy a samosprávy nabízím facilitaci s veřejností s využitím participativních metod. Získáte tak názory a zpětnou vazbu od lidí, kterých se vaše projekty týkají. Vychytáme nedomyšlené souvislosti, čímž ušetříme čas a peníze při řešení nápravy již realizovaného projektu.
kde se potkáme? Vyberte si:
Online přes ZOOM
V mé kanceláří
Zelená oáza v Brně na Kozí 4
v brněnském parku
(pro milovníky přírody)
Zvu vás do facebookové skupiny
Skupina je určená těm, kteří potřebují víc energie na svoje plány a aktivně hledají cestu k vlastnímu zdraví, energii a pohodě.
Přidejte se, inspirujte se a sdílejte zkušenosti s pozitivním přínosem pohybu, přírody, mindfullness, otužování a dalších způsobů osobního rozvoje.